8.5 C
Paşcani
sâmbătă, aprilie 27, 2024

Rețeta zilei: Salata mediteraneana cu ton si porumb

Sa incepem anul cu o reteta usoara, sanatoasa si cu putine calorii. O salata e foarte potrivita mai ales pentru cei care in aceasta perioada au consumat diverse „porcarii”. La noi nu e cazul pentru ca nu suntem deloc amatori de carnati, toba, piftie si alte asemenea preparate, in schimb prajiturile, fursecurile, torturile sunt in topul preferintelor, prin urmare n-ar strica sa dam jos cateva kilograme…

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva de ton
  • 1 conserva de porumb
  • 1 ceapa rosie
  • 1 salata verde mica
  • 8 bucati rosii cherry
  • 1 ardei kapia
  • cateva masline negre
  • 3 linguri ulei de masline
  • sare
  • sucul de la o jumatate de lamaie
  • 2 oua fierte tari

Continuarea pe Bucataras

Alte articole