Limbajul pe care îl folosim spune multe despre sănătatea noastră mentală. Fie că rostim unele cuvinte sau doar ne gândim la ele, acestea ne pot ajuta să înţelegem dacă suferim sau nu de burnout.
În acest sens, scriu cei de la Forbes.com, există o serie de cuvinte pe care ar trebui care să le luăm drept semnale de alarmă:
Epuizat – Unul dintre cuvintele cel mai des folosite de cei care suferă de burnout este „epuizat”. Acesta, alături de sinomime, denotă o stare de epuizare emoţională.
