0.2 C
Paşcani
miercuri, decembrie 8, 2021

Minutul de sănătate –  Hai la sală

Minutul de sănătate –  Hai la sală

În cadrul știrilor de astăzi la rubrica „Minutul de sănătate”, instructorul Radu ne invită din nou la sală, loc unde ne putem tonifia frumos musculatura dacă facem antrenamentele întocmai. În următoarele momente aveți ocazia să vedeți un super antrenament făcut pentru coapse, bicepși femurali și fesieri. Rezultatele se văd în trei luni, atunci când corpul nostru își intră în ritm. Așadar, ce mai așteptați?

Cu siguranță admirați pe cineva când are un corp frumos și armonios lucrat. Îl puteți avea și voi dacă mergeți la sală regulat și aveți grijă la alimentație. Pentru prima regulă menționată, trebuie să faceți următoarele: vezi în cadrul știrilor INFOBIT.

Din cadrul super antrenamentului mai sunt câteva exerciții ce pot fi urmărite săptămâna viitoare.

DE LA ACELAȘI AUTOR

Guvernul pregătește relaxări de sărbători. Ciucă: Vom face în așa fel încât să evităm aglomerațiile în magazine, oamenii să circule

Premierul Nicolae Ciucă a declarat, marți, că în această după-amiază va avea loc o ședință a Comitetului...

Cele mai frumoase coșuri de Crăciun, la cel mai accesibil preț (P)

Sărbătorile bat la ușă, ne facem lista și o verificăm de două ori pentru că se pare...

Spațiu de joacă creativ și educativ, la Școala Gimnazială Muncelu de Sus

C.P. „Școala Gimnazială Muncelu de Sus prin proiectul “Și noi vrem spațiu de joacă creativ și educativ!“,...

Monica Berescu, deputat USR: Coaliția hoției PNL – PSD – UDMR refuză profesionalizarea conducerii ANCOM

C.P. România și-a asumat adoptarea directivei europene privind Codul Comunicațiilor drept unul dintre cele 20 de obiective...

METEO

ALTE ȘTIRI

INFOBIT - STIRILE ZILEI

OPINII

Să fim oameni, nu roboți!

Uitați-vă cu atenție în jurul vostru! În fiecare scară de bloc, pe orice stradă din suburbii este...

PULSUL ZILEI