14.4 C
Paşcani
luni, septembrie 20, 2021
Array

Efectul real al bauturilor energizante. Consuma cu mare atentie

Laudate de unii pentru efectul energizant rapid, hulite de altii pentru efectele negative asupra sanatatii, bauturile energizante sunt inca in topurile preferintelor celor care duc o viata activa si extrem de solicitanta.

De la aparitia pe piata a acestor bauturi, in 1987, numarul lor a crescut constant. Sute de branduri de bauturi energizante sunt acum la vanzare sub sloganuri care promit energie intr-o clipa. Unele au un continut mic de cofeina de 50 mg pe cutie, altele au o cantitante de 500 de mg de cofeina pe cutie. Tocmai aceste cifre alarmeaza si specialistii care cred ca acest cocteil de cofeina si alte substante continute de bauturile energizante nu face bine organismului.
Descifram eticheta. Ce contin bauturile energizante?
Fiecare bautura energizanta are propria reteta, dar in general, aproape toate au in componenta cofeina si zahar. Pe langa acestea mai au in componenta taurina si glucuronolactona. Ambele sunt produse sintetice. Taurina are, de fapt, un efect calmant asupra creierului si nu unul de stimulare asa cum se crede. Glucuronolactona a capatat si o aura de legenda si se spune ca era folosita de Guvernul american in timpul Razboiului din Vietnam pentru a stimula moralul trupelor si pentru a calma stresul provocat de lupte. Desi s-a vorbit despre interzicearea folosirii acestei substante, pana acum acest lucru nu s-a intamplat.
Unele bauturi energizante au in compozitie si guarana, adesea prezentata ca o planta care stimuleaza energia. Aceasta este de fapt o sursa naturala de cofeina. De asemenea, pot sa contina vitamine, minerale si alte plante, dar in cantitati atat de mici incat efectul lor nu este resimtit.

Sursa Ziarul de Iasi

DE LA ACELAȘI AUTOR

Două săptămâni de teste la gimnaziu și liceu, în toate școlile din județ

Nici bine nu a inceput scoala ca pe elevii din Pascani, Targu Frumos, Harlau si comunele din...

Ce se întâmplă cu dosarele de daună ale șoferilor care au RCA la City Insurance. Anunțul Fondului de Garantare

Fondul de Garantare a Asiguraţilor primeşte, de luni, cereri de deschidere a dosarelor de daună din partea...

Două ore și jumătate de acțiune la Pașcani. Polițiștii și jandarmii au dat amenzi

La data de 19 septembrie a.c., în intervalul orar 10.00 – 12.30, poliţiştii din cadrul Poliţiei Municipiului...

Șofer băut prins în Târgu Frumos de un polițist aflat în timpul liber

La data de 19 septembrie a.c., un poliţist aflat în timpul liber a depistat un bărbat de...

METEO

ALTE ȘTIRI

INFOBIT - STIRILE ZILEI

OPINII

Să fim oameni, nu roboți!

Uitați-vă cu atenție în jurul vostru! În fiecare scară de bloc, pe orice stradă din suburbii este...

PULSUL ZILEI