More

    Efectele cafelei. Ce se întâmplă în corpul tău într-un interval de şase ore

    Array

    Pentru cei mai mulţi oameni cafeaua este o necesitate, nelipsită din ritualul de dimineaţă, plăcerea vinovată fără de care nu se poate lua startul zilei.

    Te-ai întrebat însă vreodată ce schimbări au loc în corp imediat după ce bei o ceaşcă de cafea?

    În primele 10 minute, cafeaua intră în fluxul sanguin. Presiunea din sânge începe să crească, iar acelaşi lucru se întâmplă şi cu ritmul cardiac, notează One.ro, potrivit Mediafax.

    După 20 de minute, te simţi mai concentrat şi mai alert. Îţi este mult mai uşor să prinzi informaţii, dar şi să iei decizii şi să rezolvi anumite probleme.

    De asemenea, cafeina te ajută să te simţi mai puţin obosit, conectând creierul la receptorii adenozinei.

    La 30 de minute, organismul începe să producă mai multă adrenalină. Poţi avea chiar o vedere mai clară, deoarece pupilele se vor dilata treptat.

    După 40 de minute, nivelul de serotonină începe să crească. Acest lucru îmbunătăţeşte funcţionarea neuronilor, ceea ce duce la creşterea forţei musculare.
    Continuarea pe gustarte.ro

    Ce părere ai?

    Related Articles

    Ședință de CL, joi, la Hârlău – DOC

    Sedinta de Consiliu Local, joi, 28 ianuarie a.c., in orasul Harlau. Intrunirea va avea loc incepand cu ora 12:00, la sediul Caminului Cultural din...

    Medicii trag un semnal de alarmă: Nu cumpărați și nu folosiți medicamente veterinare pentru a trata infecția cu SARS-CoV-2

    Medicii români trag un semnal de alarmă. „Nu cumpărați și nu folosiți medicamente veterinare, sperând să preveniți sau să tratați infecția cu coronavirus! Puteți suferi...

    Gheorghiţă: Avem deficit de doze de 117.000. Din 28 ianuarie, se amână cu 10 zile persoanele programate care deservesc zone esenţiale

    Coordonatorul campaniei de vaccinare, medicul Valeriu Gheorghiță, a declarat, marți, că România are în prezent un deficit de 117.000 de doze de vaccin anti-Covid, aşa...

    INFOBIT - STIRILE ZILEI

    PULSUL ZILEI