More

    Cum ne afectează contactul cu o persoană care se plânge mereu

    Array

    Cine se confruntă neîncetat cu negativismul şi cu diverse plângeri se alege cu neuronii distruşi. În cartea sa, ‘Three simple steps: A map to succes in busyness and life’, Trevor Blake prezintă un studiu ştiinţific interesant. Cine se expune unor manifestări negative 30 de minute sau mai mult, în realitate sau la televizor, nu ajunge deloc mai deştept, ci dimpotrivă. Acest lucru distruge progresiv neuronii hipocampului, scrie 7sur7.be, citat de Agerpres.

    ‘Este partea creierului de care avem nevoie ca să rezolvăm problemele’, arată autorul în revista Inc. ‘Pe scurt, creierul s-ar face terci’, adaugă el. ‘În general, oamenii care se plâng de ceva nu caută o soluţie. Ei vor doar să te alături indignării lor. Creierul începe să fie afectat când auziţi pe cineva spunând: +Este groaznic, nu?+. Acest lucru vă deteriorează creierul, chiar dacă ascultaţi pasiv. Dacă încercaţi să vă schimbaţi comportamentul, ajungeţi imediat o posibilă ţintă de reproş’, spune Blake.

    Pentru a evita astfel de situaţii, autorul dă câteva sfaturi. ‘Dacă vă întâlniţi cu cineva care se plânge de tot şi de toate, puteţi recurge la tehnici mentale ca să blocaţi deteriorarea creierului…Retrageţi-vă în locul imaginar preferat, acolo unde aţi merge daca aţi avea o baghetă magică’, încheie autorul cărţii menţionate.

     

    Sursa: Gandul

    Ce părere ai?

    Related Articles

    După un an extrem de greu, marcat de pandemie, există trei motive de optimism pentru 2021

    După un an extrem de greu, marcat de pandemie, există, totuși, motive pentru a privi cu optimism 2021, crede medicul pediatru Mihai Craiu. Apariția vaccinurilor...

    Prognoza meteo pentru decembrie. Zonele unde vor predomina ninsorile, viscolul și ceața

    Prognoza meteo pentru decembrie. Luna decembrie va aduce ninsoare, viscol şi ceaţă în mai multe zone din ţară, iar valorile termice vor înregistra o scădere,...

    Cât de mulți sateliți se pot trimite în spațiu și ce văd „ochii” din cer? Sorin Ducaru: Se conturează premisele unei confruntări

    Rezoluţiile pe care le au acum sateliţii lansaţi pe orbită sunt tot mai clare şi pericolul ca oricine să poată fi identificat oriunde, din...

    INFOBIT - STIRILE ZILEI

    PULSUL ZILEI