More

    Cât și când trebuie să doarmă un elev?

    Oboseala în rândul elevilor a devenit un lucru obişnuit. În fața acestui fenomen, profesorii şi părinții se gândesc la note, iar medicii la sănătate. Cum îi facem pe copii să doarmă cât şi când trebuie? În primul rând, trebuie să spună „Noapte bună!” telefoanelor şi tabletelor cu mult înainte de ora de culcare. Iată și alte sfaturi de adormit…elevii.

    „Păi, mă culc, nu știu, depinde, pe la 2-3 dimineața? Stau pe calculator și mă uit la seriale. Iubesc serialele!”, mărturisește Andra.

    Andra are 14 ani și ar trebui să doarmă, în medie, nouă ore pe noapte. Reușește să se odihnească în jur de cinci ore. Foarte puțin pentru vârsta ei. Timpul petrecut în fața laptopului şi pe rețelele de socializare îi fură Andrei, puțin câte puțin, nu doar orele de odihnă, ci și puterea de concentrare. Iar ca ea sunt mulți.

    „Foarte mulți elevi stau până noaptea târziu, chiar spre dimineață, mi-au spus unii dintre ei, mi-au dezvăluit, stau până dimineață pe telefoane mobile, pe calculator, ceea ce produce o excitație la nivelul scoarței cerebrale”, atrage atenția Minodora Malli, profesoară de biologie.

     

    Continuarea pe DIGI 24

     

     

    Ce părere ai?

    Related Articles

    Situatia la zi a scolilor unde sunt noi cazuri de coronavirus: Scoala Uda, Siretel, Feredeni si „Petru Rares” Harlau

    Noua profesori din scolile din preajma municipiului Pascani, dar si a orasului Harlau s-au infectat in ultimele zile cu virusul COVID-19. Potrivit Directiei de...

    Un bătrân internat pe secția ATI- suport COVID-19, a murit la Spitalul Municipal Pașcani

    Un batran in varsta de 76 de ani a pierdut lupta cu viata, dupa ce a fost diagnosticat cu virusul SARS-COV2, la Spitalul Municipal...

    Noul primar al comunei Valea Seacă a depus jurământul. Neculai Miron face apel la unitate în Consiliul Local

    În cursul zilei de astăzi, începând cu ora 13.00, la Căminul Cultural din Valea Seacă a avut loc ședința de investire a noii conduceri....

    INFOBIT - STIRILE ZILEI

    PULSUL ZILEI