elefant.ro
More

    6 ceaiuri pe care să le bei iarna. Cum îţi îmbunătăţesc sănătatea

    Iarna e sezonul virozelor şi al altor afecţiuni care te lasă lipsită de vlagă. Imunitatea scade, iar stresul şi oboseala sunt alţi factori care contribuie la starea de rău. Fie că tuşeşti, ca ai nasul înfundat sau gâtul iritat, fie doar că vrei să te relaxezi după o zi epuizantă, ai la îndemână remedii din natură: ceaiurile. Nu doar că îţi vor îmbunătăţi starea fizică şi moralul, dar sunt şi pline de arome.

    Vremea rece, lipsa soarelui, lipsa activităţii fizice, mâncărurile consistente, bogate în grăsimi şi carbohidraţi, toate acestea sunt sinonime cu sezonul rece. De aici rezultă un dezechilibru în organism, care se transformă în răceli, viroze, infecţii respiratorii sau o stare generală de rău. Ceaiurile consumate constant ameliorează aceste simptome şi chiar le elimină. Dar care sunt cele mai bune ceaiuri de băut iarna şi pentru ce afecţiuni?

    Muşeţel pentru calmare

    Această plantă are multiple proprităţi: reduce inflamaţiile, te ajută să te relaxezi, calmează gâtul iritat. Dacă adaugi o linguriţă de miere, obţii o băutură aromată, perfectă pentru o seară rece de iarnă.

    Continuarea pe clickpoftabuna.ro

    Ce părere ai?

    Related Articles

    Tot ce trebuie să știi dacă vrei să mergi în Grecia: 7 întrebări și răspunsuri concrete

    Guvernul elen a stabillit cum vor fi primiți turiștii în țară, existând protocoale pentru fiecare modalitate (aeriană, pe mare sau uscat) prin care aceștia...

    Top 10 cele mai bune fructe pe care trebuie să le consumi vara. Au vitamine și te ajută să treci mai ușor peste caniculă

    Căldura și temperaturile ridicate sunt din ce în ce mai dese, astfel că aproape zilnic avem temperaturi caniculare. Ceea ce putem face în aceste...

    Horoscop luna iulie 2020. Ce îți rezervă astrele în dragoste, bani, sănătate și carieră

    BERBEC Planeta voastră guvernantă, Marte, s-a mutat în zodia ta la sfârșitul lunii iunie, stabilindu-ți încrederea în sine și temperamentul. Această energie roșie-caldă va...

    Opinii