Respectarea postului poate fi o provocare pentru multi dintre noi, chiar si daca nu am fi tentati din toate directiile sa gustam mancaruri de dulce. Simpla preparare a mancarii fara carne, oua si produse lactate ne lasa de multe ori in cumpana. Adesea, retetele traditionale populare nu sunt atat de variate si avem nevoie de inspiratie pentru a manca sanatos, gustos, tinand in acelasi timp si post. Iata mai jos 9 retete simple de post pe care sa le incerci in urmatoarea perioada.
1. Legume cu paste
Cui nu-i plac pastele? Un preparat de post rapid, cu ingrediente comune, pe care le poti modifica dupa bunul plac. Legumele cu paste sunt o combinatie foarte sanatoasa, pe care o prepari in maxim 20 de minute si cu care hranesti toata familia. Prepara legumele cu pastedupa aceasta reteta.
2. Varza scazuta cu ciuperci
Daca ai apucat deja sa pui varza de Sf. Dumitru, sigur poti scoate una din ele pentru bunatatea asta de mancare. Prepararea in sine dureaza putin si este extrem de banala, apoi nu-ti ramane decat sa astepti ca mancarica sa fie gata. Simplu, nu? Iata si reteta de varza scazute.
3. Bilute tavalite prin cocos
Pentru ca pofta de dulce nu pleaca nicaieri in timpul postului si pentru ca n-am vrut sa uitam de deserturi, iata un preparat usor, din 4 ingrediente, pe care il incropesti numaidecat si e si mult mai sanatos in comparatie cu alte deserturi. Vezi cum pregatesti bilutele tavalite prin cocos.
